Tre vaginakuler i myk silikon med ulik vekt og form for å trene opp musklene i skjeden. Bekkenbunntrening trener opp og gjør musklene sterke igjen etter graviditet, og gjør at det blir enklere å knipe igjen når man blir eldre. Som en heldig bieffekt, kan bruk av vaginakulene også gi økt seksuell nytelse. Den bevegelige indre vekten skaper en vibrasjonseffekt, som på en effektiv måte styrker musklene i skjeden.